Inspanning belonen met ontspanning!

Sport Massage en Relax

PATRICIA BOUWMAN
Christofoor 31
5271 JR Sint-Michielsgestel

0641152914
info@sport-massage-en-relax.com

vraag

Vul s.v.p. onderstaande informatie in:

NIEUWS

NIEUW!!Manuele lymfedrainage, lymfetaping en medical taping.Voor meer informatie kunt u kijken onder de button therapeutische massages

LTO 3

16-05-2017 08:36
Nieuw bij Sport Massage en Relax, LTO3.LTO 3 kan gebruikt worden voor kinderen (vanaf 3 jaar) en volwassenen met:concentratie problemen, aandachtstekorthyperactiviteit, impulsiviteitstress, oververmoeidheid, nervositeitslaapproblemen, slechte nachtrustangstensomberheid, depressiviteitde diagnose...

Manuele lymfedrainage

18-04-2017 18:49
Binnenkort te verwachten: Manuele lymfedrainage.
Zaterdag 18 maart vanaf 19:00 is Sport Massage en Relax, bij Op en Top Gestel in de Ruwenberg!!
Ter kennismaking 50% korting op de Vreeling Deep Tissue massagetherapie. Deze aanbieding geld tot 1 maart.  Zie diensten en tarieven voor meer info.
De algemene voorwaarden zijn te vinden onder de kop contact.

14 Februari Valentijnsdag!

01-02-2017 13:41
14 februari valentijnsdag!!Wat dacht u ervan uzelf of u parter te verwennen met een heerlijke  massage bij Sport Massage en Relax?

ANAMNESE

06-12-2016 12:09
LET OP! Welke massage u ook boekt, de eerste behandeling zal er altijd een intake plaats vinden, dit om te weten of ik u mag/kan behandelen en om de massage zo goed mogelijk op u af te stemmen. Deze tijd zit in de geboekte massage tijd!

Deep Tissue

15-11-2016 09:39
Binnenkort bij Sport Massage en Relax!Deep Tissue massage...Houd de website in de gaten voor info..
Vrijdag via de Dani Elden Stichting, mee gemasseerd tijdens de verwendag op de afdeling nierdialyse.Wat een indrukwekkende dag was het, wat mooi om hier een steentje aan bij te mogen en kunnen dragen!
1 | 2 >>

Welkom bij Sport, massage en relax!

In mijn praktijk kunt u terecht voor: (zie diensten voor uitgebreide informatie)

  • Sportmassage/ massage bij dagelijks belastende activiteiten
  • Ontspanningsmassage
  • Klachtgerichte massage, massagetherapie hierbij maak ik gebruik van o.a:

Manuele lymfedrainage en evt. lymfetaping

Vreeling Deep Tissue massagetherapie voor onder andere R.S.I, CANS, tennisarm, golfarm klachten, restverschijnselen  whiplash, restverschijnselen nekhernia*.

Vreeling Deep Tissue hoofdpijn massage

Triggerpoint massage

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Medical taping

  • Kindermassage
  • Sportmasseur diagnose, is dus GEEN medische diagnose. (registreren en bijhouden van het basis onderzoek en daaruit een behandelplan op stellen en daarna uit te voeren)
  • Advies over preventieve maatregelen (kleding, bescherming, schoeisel, enz)
  • Verwijzen bij blessures en ongevallen

* De whiplash en nekhernia moeten wel langer dan een maand geleden zijn gediagnostiseerd, anders is het een contra indicatie en mag ik u niet behandelen.

Welke massage u ook boekt, de eerste behandeling zal er altijd een intake plaats vinden, dit om te weten of ik u mag/kan behandelen en om de massage zo goed mogelijk op u af te stemmen. Deze tijd zit in de geboekte massage tijd!

Na afloop van een behandeling is het belangrijk om voldoende water te drinken, zodat de losgemaakte afvalstoffen sneller worden afgevoerd. De behandeling werkt behoorlijk door; tot 2 dagen na de massage kan men nog lichte spierpijn of vermoeidheid ervaren; daarna is het effect optimaal.

Wat is de taak van een sportmasseur?

De sportmasseur heeft als belangrijkste taak de signalen waar te nemen van de eerste verschijnselen van overbelasting en die te normaliseren door:

  • Masseren
  • Tapen/bandageren
  • Rekoefeningen en andere aangepaste oefeningen, maatregelen en adviezen te geven.

Sportmassage kan gegeven worden met 2 verschillende doelen:

1. Stimulerend

  • Om de doorbloeding van de spieren te verbeteren
  • Om de stofwisseling te verbeteren
  • Om de tonus (spanning) van de spieren te verhogen

2. Sederend

  • Om te ontspannen
  • Om afvalstoffen af te voeren
  • Om te ontwateren
  • Om de tonus (spanning) van de spier te verlagen
  • Om verhardingen van de spieren te bestrijden
  • Om sneller te herstellen (na het sporten en van u dagelijkse belastende activiteiten)

De doelen van een ontspanningsmassage:

1. Lichamelijk

  • Een kalmerende en rustgevende werking op zowel lichaam als geest
  • Bevordering van de doorbloeding
  • Verbetering van de stofwisseling

2. Geestelijk

  • Een kalmerende werking op zowel lichaam als geest
  • Daarmee helpt het te ontstressen
  • Even terug te komen bij het moment, het hier en nu
  • Een moment voor u zelf, om in het drukke, soms stressvolle leven weer meer energie te hebben voor de rest van u dag

CONTACT

sport-massage-en-relax.reservio.com/

                                                       


Sport Massage en Relax

KvK      : 62160133

Btw NR :NL 148662687B01