Inspanning belonen met ontspanning!

Sport Massage en Relax

PATRICIA BOUWMAN
Christofoor 31
5271 JR Sint-Michielsgestel

0641152914
info@sport-massage-en-relax.com

vraag

Vul s.v.p. onderstaande informatie in:

Individuele kindermassage

Is geschikt voor kinderen van ong. 3 tot 15 jaar en is aan te raden voor:

  • Te vroeg geboren kinderen
  • Kinderen die via een keizersnede ter wereld zijn gekomen
  • Kinderen met groeipijnen
  • Kinderen die niet goed groeien
  • Kinderen met ADHD/ADD of PDD NOS
  • Nieuwetijdskinderen
  • Autisme
  • Rusteloze kinderen, kinderen met stress
  • Wat drukke of juist stille, teruggetrokken kinderen
  • Kinderen die vaak ziek of verkouden zijn
  • Kinderen die vaak klagen over vermoeidheid, buikpijn, obstipatie en/of hoofdpijn
  • Kinderen met concentratie problemen, faalangst of onzekere kinderen
  • Kinderen die snel boos of verdrietig zijn
  • Kinderen die in bed plassen
  • Kinderen die slecht (in)slapen
  • Voor alle kinderen

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat aanraking  een levensbehoefte is.Wanneer je als jonge baby niet aangeraakt wordt, ga je dood. De behoefte aan aanraking houdt niet op als we ouder worden, deze behoefte blijft. Het is een feit dat aanraking de productie van de hormonen oxytocine en serotonine verhoogt. Deze hormonen bevorderen rust en verbondenheid en daardoor versterkt ook het onderlinge vertrouwen. Oxytocine bevordert verderde werking van de hersenen, hierdoor kunnen kinderen na het masseren geconcentreerder werken.

Tegelijkertijd wordt de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol, testosteron en adrenaline verminderd. Een teveel aan stresshormonen leidt tot agressief, onrustig gedrag, pestgedrag en een verhoogde prikkelgevoeligheid. Het beruchte korte lontje..

Uit ervaring en onderzoek is gebleken dat kindermassage:

  • Het lichaam verlevendigt
  • De doorbloeding bevordert
  • Het immuun systeem versterkt
  • De lichaamstemperatuur iets verhoogd
  • De bloeddruk verlaagd
  • Goed helpt tegen slapeloosheid
  • Zorgt voor het loslaten van spanningen in zowel lichaam als in het hoofd
  • Het verwerken en loslaten van de emoties van de dag
  • Zorgt voor een sneller herstel bij littekenweefsel
  • Teveel vocht in het weefsel afvoert
  • Weefsel losmaakt
  • Agressie vermindert
  • Pestgedrag doet afnemen
  • Het leervermogen verbeterd.

Een kindermassage bestaat niet alleen uit een massage. De volgende aspecten kunnen tijdens een behandeling ook aan bod komen:       

  • Kinder Yoga
  • Meditatie
  • Concentratie- en speloefeningen
  • Aromatherapie doormiddel van bijvoorbeeld een voetenbad, advies voor thuis, b.v. lavendel voor rust

Hoe moet ik me een kindermassage voorstellen?

Wanneer je een afspraak maakt voor een individuele kinder massage, is er vooraf een intake gesprek. Dit kan telefonisch of per mail. Ik zal vragen naar informatie over de "levensloop" van je kind, de eventuele bijzonderheden en wat je van mij verwacht.

Het liefste zie ik de beide ouders een keer.

Een individuele kindermassage bestaat minstens uit drie afspraken.

De eerste afspraak is een kennismaking met je kind. Hierbij zal in het begin de ouder/verzorger mee in de massage ruimte zijn.

Wanneer het ijs gebroken is en je kind vindt het goed, gaat de ouder/verzorger in de "wachtkamer" zitten. De wachtkamer is tegenover de massage kamer.

Wanneer je kind gemasseerd wordt zal dit altijd over de kleren heen zijn de eerste behandeling. Het kan ook zomaar zijn dat je kind altijd over de kleding heen gemasseerd wil worden. Het kind geeft zelf aan wat hij/zij prettig vindt.

De kindermassage bestaat uit hoofd, armen, buik, benen, voeten en rug.

Iedere afspraak zal bestaan uit een combinatie van massage en yoga/meditatie, concentratie en speloefeningen dit is afhankelijk van wat je kind aangeeft en wat je kind nodig heeft op dat moment.

Er kan ook in overleg met de ouder/verzorger aromatherapie ingezet worden.


Informatie

De duur van een kindermassage behandeling is de eerste keer bij kennismaking ongeveer 60 min, vervolg afspraken 30 minuten.

De invulling van de tijd zal per keer verschillen, afhankelijk van de behoefte van het kind op dat moment.