Inspanning belonen met ontspanning!

Sport Massage en Relax

PATRICIA BOUWMAN
Christofoor 31
5271 JR Sint-Michielsgestel

0641152914
info@sport-massage-en-relax.com

Vraag

Vul s.v.p. onderstaande informatie in:

workshops op scholen en/of sportclubs, scouting

Kinderen masseren elkaar, altijd over de kleding heen, op een veilige en speelse wijze. Daardoor ontstaat er een grotere vorm van vertrouwen en veiligheid in de klas, op de sportclub etc. Hierdoor worden pestgedrag en onrust minder. In deze 6 lessen komt het volgende aan bod:      

  • Massage                                                                              
  • Meditatie
  • Yogaoefeningen,                                               
  • Spel- en concentratieoefeningen.                                                                            

De lessen zijn afgestemd op de leeftijd van de groep:

  • Peuters 2 t/m 4 jaar
  • Onderbouw 4 t/m 8 jaar
  • Middenbouw 8 t/m 10 jaar
  • Bovenbouw 10 t/m 12 jaar
  • Kinderdagverblijf of BSO

Waarom een massage?

Scholen en/of sportclubs worden steeds vaker geconfronteerd met kinderen die:

·        Moeilijk contact kunnen maken met andere kinderen

·        Weinig zelfvertrouwen c.q. eigenwaarde hebben (worden vaak gepest)

·        Agressief gedrag vertonen (pesters)

·        Onrustig gedrag vertonen

·        Zich moeilijk kunnen concentreren

·        Slecht slapen of moeilijk in slaap kunnen komen

·        Een grote mate van passiviteit vertonen

·        Een disharmonieuw profile laten zien (hoogbegaafde kinderen)


De effecten:

  • Pesten daalt in %
  • Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen
  • Bevordering van het groepsproces
  • Bevordert het samen spelen en samen werken
  • Kinderen krijgen meer respect voor elkaar en de omgeving
  • Verhoogt het afweersysteem
  • Je krijgt een betere doorbloeding, waardoor de fysieke gezondheid verbeterd
  • Heeft een goede invloed op klachten als hoofdpijn, RSI, rugpijn en slecht slapen
  • Kinderen leren eigen grenzen aan geven en hierover te praten
  • KInderen gaan elkaars grenzen respecteren
  • Verbeterd de concentratie tijdens de schoolwerkzaamheden
  • Vermindert stress
  • Je kunt rust in de klas brengen op gewenste momenten

Je krijgt zelfbewuste kinderen die "lekker" in hun vel zitten en dat ook uitstralen.

Om pesten in de klas te verminderen is de Taktil massage  techniek eind jaren 90 in Zweden op basisscholen geïntroduceerd.
Het blijkt dat in een kindergroep waar aanrakingsspelletjes en "massage" deel zijn van de dagelijkse activiteiten, kinderen zich meer geborgen en deel van de groep voelen.

INFOrmatie

De workshop bestaat uit 6 lessen van ongeveer 30 minuten. Deze lessen worden in overleg ingepland, 1x per week.

Zo zou het bijvoorbeeld op school een keer tijdens de gymles een les kunnen zijn, tijdens de creatieve hoek enz.

Na 6 lessen is de leraar(res) in staat zelf de technieken toe te passen en de massage in de klas in te zetten

Overleg school/sportclub, informatie avond ouders en alles om de daadwerkelijke workshop in de klas heen zit bij de prijs inbegrepen. Zo ook de reader als naslagwerk.

Voor de prijzen neem vrijblijvend contact op met mij: 0641152914

lees/ bekijk ook:

www.ad.nl/ad/nl/4560/Gezond/article/detail/2353511/2006/03/28/Massage-tegen-pesten.dhtml

www.leraar24.nl/video/1237

www.youtube.com/watch?v=4QCoXWT2w2M#action=share