Inspanning belonen met ontspanning!

Sport Massage en Relax

PATRICIA BOUWMAN
Kamperfoeliestraat 45
5271 JE Sint-Michielsgestel

0641152914
info@sport-massage-en-relax.com

Vraag

Vul s.v.p. onderstaande informatie in:

Triggerpoint Therapie

Tijdens een natuurgeneeskundige behandeling, kan ik gebruik maken van triggerpoint technieken. 
Triggerpoints zijn actieve, pijnlijke drukpunten die kunnen zorgen voor een chronische pijn, zeurende pijn, onbegrepen pijn en een scala aan klachten.
 
Triggerpoints zijn kleine, zeer drukpijnlijke verhardingen in een spier. Het triggerpoint bestaat uit minuscule spiervezels, die verkrampt vastzitten in een "spierknoop" of "spierbundel". De normale toevoer van zuurstof en voedingsstoffen wordt hierdoor bemoeilijkt en afvalstoffen kunnen niet weg. Het gevolg is dat de spier korter wordt en slechter doorbloed raakt. Dit vermindert de normale spierkracht: de spier wordt zwakker.
 
Spieren rondom het triggerpoint gaan zich spannen om taken over te nemen, en kunnen zo op hun beurt weer triggerpoints ontwikkelen. Zo ontstaat er niet alleen pijn in en rondom het triggerpoint, maar vaak juist op veel verdere afstand.
 
Dit noemen we afgeleide pijn of "referred pain". Zo kan een triggerpoint in de nek zware hoofedpijn geven , of een triggerpoint in de schouder leiden tot pijn in de hele arm.